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おからのスティームドショコラ
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おからのスティームドショコラ-レシピのメイン写真

おからのスティームドショコラ

paltan
paltan @cook_40023846

ふわふわもっちりの蒸しケーキです。卵、も乳製品も使ってませんが、とっても食べ応えがあります。
IHアカデミーの課題レシピです。
このレシピの生い立ち
IHアカデミーの蒸し物料理の課題レシピです。

ふわふわもっちりの蒸しケーキです。卵、も乳製品も使ってませんが、とっても食べ応えがあります。
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paltan
paltan @cook_40023846

ふわふわもっちりの蒸しケーキです。卵、も乳製品も使ってませんが、とっても食べ応えがあります。
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ふわふわもっちりの蒸しケーキです。卵、も乳製品も使ってませんが、とっても食べ応えがあります。
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材料

パウンド型1台分
  • おから 30g
  • 薄力粉 120g
  • 無糖ココア 大さじ3
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • 塩 一つまみ
  • てんさい糖又は砂糖 70g~100g
  • 水 大さじ2
  • 豆乳 カップ3/4
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作り方

  1. 1

    おからはフライパンで乾煎りする。薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー、塩を合わせてボールにふるい入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    てんさい糖と水を鍋で煮溶かし、冷ましてから豆乳を混ぜる。

  3. 3

    ふるった粉類に、②を混ぜ、泡だて器で手早くかき混ぜたら、おからを加えて更に混ぜ合わせる。

  4. 4

    オーブンペーパーを敷いた型に、生地を流しいれ、型ごと数回台に打ちつけて空気を抜く。

  5. 5

    十分に蒸しあがった蒸し器に④を入れ、強火(IHレベル6)で35分蒸して中までしっかり火を通す。
    蒸しあがったら粗熱をとり、型から外して切り分ける。

コツ・ポイント

写真はてんさい糖50gで作りました。かなり甘さ控えめなので、もう20gは足したほうがおやつ向きです。
てんさい糖は甘みがマイルドなので、100g加えても甘すぎないと思いますが、普通の砂糖を使用する場合は100gだと甘すぎるかもしれません。

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paltan
paltan @cook_40023846
2006/09/30 13:06に公開
お料理関係のお仕事と育児に奮闘しながら、体にやさしいお料理、パン、お菓子作りを楽しんでます♪※お仕事初めてから全然更新できてませんが、ぼちぼちやっていきまーす。
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このレシピのキーワード

豆乳 おから ココア 薄力粉

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