これはうまいっ!豚ニラもやし炒め

chi-chi
chi-chi @cook_40022601

安価な材料でとても美味しい炒め物が出来ます!ぜひとも作って欲しい一品
このレシピの生い立ち
NHKきょうの料理の本に掲載されてたレシピです。材料、分量は作りやすいように省いたり違ったりしてます。

これはうまいっ!豚ニラもやし炒め

安価な材料でとても美味しい炒め物が出来ます!ぜひとも作って欲しい一品
このレシピの生い立ち
NHKきょうの料理の本に掲載されてたレシピです。材料、分量は作りやすいように省いたり違ったりしてます。

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. ニラ 1袋
  3. もやし 1袋
  4. ねぎ 1本
  5. しょうが 1カケ
  6.  ☆調味料A
  7.    ○酒 大さじ1
  8.    ○しょうゆ  大さじ1
  9.    ○オイスターソース  小さじ1
  10.    ○鶏がらスープの素 小さじ1
  11.  ☆調味料B
  12.    ○ごま油   大さじ1/2
  13.    ○ラーユ 小さじ1
  14.  ☆水溶きかたくり粉
  15.    ○かたくり粉 大さじ1
  16.    ○水 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大、ニラは4cm、ねぎは1cm、しょうがはみじん切りにして、もやしはさっと洗ってざるに上げておきます。調味料A.Bをそれぞれ混ぜ合わせ、水溶きかたくり粉も準備しておきます。

  2. 2

    熱したフライパンで豚肉を炒め、色が変わってきたら、しょうがとねぎを加え、香りがたつまで炒めます。

  3. 3

    調味料Aを加え、ねぎに馴染んできたら、もやしを上からのせて蓋をして中火で2分蒸します。

  4. 4

    もやしが汗ばんできたのを確認し、蓋を取り、ニラを加えて、フライ返しと菜ばしを使い全体を混ぜ合わせます。

  5. 5

    調味料Bを回し入れて混ぜ、水溶きかたくり粉を加え、手早く混ぜ合わせて汁気をからめて出来上がりです。

コツ・ポイント

水溶きかたくり粉を入れたら手早く混ぜ合わせて下さい。かたくり粉のかたまりが出来てしまうので。

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