ノンオイル☆ノンシュガー☆ノンエッグ☆おくら&山芋☆ビスコッティ

CAFE703 @cafe703
砂糖も卵も使用しないビスコッティ。粉チーズにおくらの青臭ささをカバーしていただきました!ダイエットなおやつです(+^^+)
このレシピの生い立ち
ヘルシーなお菓子(おやつ)を考えているものですから・・・。
ノンオイル☆ノンシュガー☆ノンエッグ☆おくら&山芋☆ビスコッティ
砂糖も卵も使用しないビスコッティ。粉チーズにおくらの青臭ささをカバーしていただきました!ダイエットなおやつです(+^^+)
このレシピの生い立ち
ヘルシーなお菓子(おやつ)を考えているものですから・・・。
作り方
- 1
おくらは、へたをとって2~3個に切っておきます。山芋は皮をむいて、4~5個に切っておきます。オーブンを170℃に予熱します。
- 2
切ったおくらと山芋をフードプロセッサーに入れ、パルスします。
- 3
次に、薄力粉、おからパウダー、重曹、BP、粉チーズ、豆乳を入れ、パルスします。
- 4
ポロポロ状態でOK。フードプロセッサーから生地を出して、手で押えながら一まとめにします。どうしてもまとまらなければ、豆乳を少し加えてください。
- 5
クッキングシートを敷いた天板の上に生地をのせ形成します。170℃のオーブンで20分焼きます。焼けたら、網でさまします。
- 6
予熱がとれたら、厚さ8mm程度にカットします。
- 7
カット面を上にして、160℃のオーブンで片面10分、合計20分焼きます。焼けたら、天板に放置してさまします。完全にさめたら、密閉容器で保存してください。
- 8
断面。
- 9
チーズの後味が爽やかです。
コツ・ポイント
焼きあがったら、天板で放置してさまします。完全にさめたら密閉容器に保存してください。食べない分は冷凍保存も出来ます。
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