アスパラガスのサラダ

che
che @cook_40022582

アスパラはこの食べ方がいちばん好き。シンプルでさわやかな一品です。アスパラはレシピどおり、しゃっきりジューシーにゆでてください。
このレシピの生い立ち
母がテレビで「正しいアスパラのゆで方」なるものを見た。アスパラはゆですぎると余計に繊維っぽくなり、旨味も栄養も逃げるのだそうです。あと、保存するときも常に縦にしておかないとだめらしいですよ(・・もしかして知らなかったのは私だけ?(-"-;))

アスパラガスのサラダ

アスパラはこの食べ方がいちばん好き。シンプルでさわやかな一品です。アスパラはレシピどおり、しゃっきりジューシーにゆでてください。
このレシピの生い立ち
母がテレビで「正しいアスパラのゆで方」なるものを見た。アスパラはゆですぎると余計に繊維っぽくなり、旨味も栄養も逃げるのだそうです。あと、保存するときも常に縦にしておかないとだめらしいですよ(・・もしかして知らなかったのは私だけ?(-"-;))

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材料

3人分
  1. アスパラガス 4~5本
  2. マヨネーズ:フレンチドレッシング 1:1
  3. サラダ油 小さじ1
  4. 小さじ1

作り方

  1. 1

    【アスパラのゆで方】
      鍋にお湯をわかし、サラダ油・塩を入れる。アスパラを両手で穂先までしっかり束ねてもち、まず根元だけ鍋にいれて10秒ゆでる。それから全部をお湯に投入して40秒ゆで、ひきあげて冷水で冷やす。

  2. 2

    【マヨネーズソース】   
    マヨネーズとフレンチドレッシングを1:1の分量でよく混ぜ合わせる。分量はお好みで変えても。

  3. 3

    1のアスパラをそぎ切りにして、2のマヨネーズソースをかけてできあがり。

コツ・ポイント

このマヨネーズソースにみじん切りの玉葱やピクルスを入れると、即席タルタルソースに変身!なにかと便利です。イタリアンドレッシングでもOKですよ。

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che @cook_40022582
に公開
見に来てくださって、どうもありがとうございます。日々のお惣菜をメモ代わりに残しているので、地味な野菜料理が多いです。なにかの参考にしていただけたら嬉しいです。本と音楽と映画とおいしいものがないと生きていけない私(・・と思っていたけど、今は何よりも夫が大事!)。ゆるゆるとCookを続けています。
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