ニンジンとニラの和え物

che
che @cook_40022582

和え物っていうか、煮物っていうか、サラダっていうか・・。ショウガがニンジン独特の臭みをやわらげるので、食べやすいと思います。
また写真失敗・・
このレシピの生い立ち
ニンジンとニラがあって、さて何をつくりましょう?ということで思いついたもの。

ニンジンとニラの和え物

和え物っていうか、煮物っていうか、サラダっていうか・・。ショウガがニンジン独特の臭みをやわらげるので、食べやすいと思います。
また写真失敗・・
このレシピの生い立ち
ニンジンとニラがあって、さて何をつくりましょう?ということで思いついたもの。

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材料

3人分
  1. ニンジン 1本
  2. ニラ 1束
  3. ショウガ 1かけ
  4. 長葱の白い部分 10cm
  5. 鶏がらスープの素(またはチキンコンソメ) 大1
  6. 鰹節 1つかみ
  7. 醤油 大1.5

作り方

  1. 1

    ニンジン、長葱、ショウガを4~5cmの千切りにします(ニンジンは太目に)。ニラもさっと茹でて4~5cm長さにします。

  2. 2

    ニンジンと鶏がらスープの素を鍋に入れ、ひたひたに水をそそぎ、火にかけます。沸騰したら鰹節、ショウガも入れます。

  3. 3

    アクが出たら取り除き、ニンジンが柔らかくなったら茹でこぼします(20~30mlくらいは残します)。

  4. 4

    鍋を火に戻し、長葱、醤油を入れてざっくりと合わせて、水分をとばします。

  5. 5

    水分がほぼ飛んだら火から下ろし、荒熱がとれたらニラと合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

鷹の爪を入れてもおいしいかも。長葱は、白髪ネギにして最後に盛り付けてもキレイ。鰹節はなくてもいいのですけど、うちではこうやって煮物などで一緒に食べちゃうんですよね。カルシウム、カルシウム!

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che @cook_40022582
に公開
見に来てくださって、どうもありがとうございます。日々のお惣菜をメモ代わりに残しているので、地味な野菜料理が多いです。なにかの参考にしていただけたら嬉しいです。本と音楽と映画とおいしいものがないと生きていけない私(・・と思っていたけど、今は何よりも夫が大事!)。ゆるゆるとCookを続けています。
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