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大根の茎とジャコのゴマ油炒め☆゚'・:*
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大根の茎とジャコのゴマ油炒め☆゚'・:*-レシピのメイン写真

大根の茎とジャコのゴマ油炒め☆゚'・:*

aimama
aimama @cook_40023508

節約レシピです♪捨ててしまう所の大根の茎で常備おかずを作りました♪アレンジ多彩です。

このレシピの生い立ち
昔から祖母が食べれないところはないと言って節約術を身につけてきました(笑)大根の葉もお漬物や焼き飯にもつかえるので捨てるところはありません。

節約レシピです♪捨ててしまう所の大根の茎で常備おかずを作りました♪アレンジ多彩です。

このレシピの生い立ち
昔から祖母が食べれないところはないと言って節約術を身につけてきました(笑)大根の葉もお漬物や焼き飯にもつかえるので捨てるところはありません。

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大根の茎とジャコのゴマ油炒め☆゚'・:*

aimama
aimama @cook_40023508

節約レシピです♪捨ててしまう所の大根の茎で常備おかずを作りました♪アレンジ多彩です。

このレシピの生い立ち
昔から祖母が食べれないところはないと言って節約術を身につけてきました(笑)大根の葉もお漬物や焼き飯にもつかえるので捨てるところはありません。

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材料

作りやすい分量
  • 大根の茎 50グラム
  • ちりめんじゃこ 30グラム
  • ゴマ油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1強
  • すりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    今回はこの茎の部分を使用。葉っぱも使えますが、歯ざわりを優先したいので今回茎ので作りました。

    • 大根の茎とジャコのゴマ油炒め☆゚'・:*作り方1写真
  2. 2

    大根の茎は水洗いして荒いみじんぎりにする。

    • 大根の茎とジャコのゴマ油炒め☆゚'・:*作り方2写真
  3. 3

    フライパンがあたたまったらごま油を入れ、大根の茎をいためる。油が回り、少ししんなりするくらいまで炒める。

  4. 4

    ちりめんを入れ、油が回ったら、ゴマをいれ、混ぜる。醤油を入れ味付けする。
    容器にうつし好みに合わせていただく。

  5. 5

    おにぎりに♪ご飯に混ぜ込みそのまま握りました。

    • 大根の茎とジャコのゴマ油炒め☆゚'・:*作り方5写真
  6. 6

    お弁当に♪混ぜ込んだご飯の上にさらにかける。

    • 大根の茎とジャコのゴマ油炒め☆゚'・:*作り方6写真
  7. 7

    そのままご飯に♪ここにお茶orだし汁を入れてお茶づけにしても♪

    • 大根の茎とジャコのゴマ油炒め☆゚'・:*作り方7写真
  8. 8

    お豆腐のトッピングにも♪これはタクチさんのしおこぶで温奴です♪そこにこのレシピを乗せてみましたおいし~♪(ID17430203)

    • 大根の茎とジャコのゴマ油炒め☆゚'・:*作り方8写真
  9. 9

    写真はありませんが、焼き飯の具にしても美味しいです。その場合はもう少し味付けを濃くした方が美味しいです。

コツ・ポイント

何にでもアレンジできるように少し薄味に仕上げていますので食べる時味がうすいようでしたら、お好みでお醤油をかけて食べてください♪
ゴマ油を大さじ2にするとゴマの香りがつよくなります。べたついたりはしませんでした。
今回は大根の茎だけでしていますが、だいこんの葉でもできます。

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aimama
aimama @cook_40023508
2006/11/02 06:51に公開
パンはナショナルHB自動投入型を使っています。こねる作業はHBにおまかせ。毎日作るものだから、手ごねは大変!でも、時間がある時はレシピで手ごねにチャレンジしてもいいですよ♪ 今は手ごねする元気ありません私。。。 オーブンは電気で、石釜オーブンなるものを使用しています。クレーム等は受け付けていません。独学で作っている主婦のレシピです。参考にしていただけると幸いです。
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このレシピのキーワード

炒めもの 大根 じゃこ

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