☆キャラメル☆おさつ♪(大学芋?)

tobimama
tobimama @cook_40022010

のおこさんの低脂肪コンデンスミルクと勇気凛りんさんのレシピ5分でできる☆キャラメルソースを素揚げしたさつまいもにからめました。
このレシピの生い立ち
凛りんさんのキャラメルソースの生クリームを、のおこさんのコンデンスミルクに替えて…キャラメルソースを作りました。
ちょっと、濃いめのキャラメルクリームからめて…美味しかったですよ。

☆キャラメル☆おさつ♪(大学芋?)

のおこさんの低脂肪コンデンスミルクと勇気凛りんさんのレシピ5分でできる☆キャラメルソースを素揚げしたさつまいもにからめました。
このレシピの生い立ち
凛りんさんのキャラメルソースの生クリームを、のおこさんのコンデンスミルクに替えて…キャラメルソースを作りました。
ちょっと、濃いめのキャラメルクリームからめて…美味しかったですよ。

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材料

  1. さつまいも 500~600g
  2. 低脂肪コンデンスミルク 適量(100g)
  3. グラニュー糖 カップ1/2
  4. 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもを乱切りにして、素揚げする。

  2. 2

    グラニュー糖と水をレンジにかけ…カラメルを作り低脂肪コンデンスミルクを少しずつ加え混ぜる。

  3. 3

    トロ~とした、キャラメルクリームをからめる。

コツ・ポイント

1で素揚げをしないで、レンジでチン!すればカロリーダウン♪
甘さは、お好みで…さつまいもにからめる量を加減して下さい(*^_^*)

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tobimama
tobimama @cook_40022010
に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
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