鶏肉のケチャップ炒め

パクパク君
パクパク君 @cook_40022331

子供が喜ぶケチャップ味の炒め物です。ご飯にもよく合います。
このレシピの生い立ち
冷凍庫に残っていた安売りの鶏もも肉を美味しく食べようって思って考えました。

鶏肉のケチャップ炒め

子供が喜ぶケチャップ味の炒め物です。ご飯にもよく合います。
このレシピの生い立ち
冷凍庫に残っていた安売りの鶏もも肉を美味しく食べようって思って考えました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ピーマン 2個
  3. しいたけ 2枚
  4. 長ねぎ 半本
  5. ニンニク、しょうが ひとかけ
  6. ☆ケチャップ 大さじ3
  7. ☆砂糖 大さじ1と半分
  8. ☆醤油、酒 各大さじ1
  9. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    にんにく、しょうがはみじん切り、長ねぎは小口切りにしておきます。ピーマンとしいたけは食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り軽く塩コショウしたあと、片栗粉を薄くまぶします。フライパンに少し大目の油をひき、しっかり火が通るまで焼いていったん取り出します。

  3. 3

    フライパンの余分な油を拭いてから、にんにく、しょうが、長ねぎを炒めて香りを出し、それからピーマンとしいたけを炒めます。野菜に火が通ったら鶏肉を戻しいれ、☆印の調味料をあわせておいたものを入れて混ぜ合わせ最後にごま油を入れて香りをつけます。

コツ・ポイント

鶏肉をカリッと焼き上げておくと美味しく出来ます。

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パクパク君
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そんなにこまめな方じゃないんやけどやっぱり食べてくれる人には美味しいって言ってもらいたいよねぇだからやっぱり美味しいものこさえたい…
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