子供のおやつに!ここあ☆まふぃん

しょーしょー
しょーしょー @cook_40026743

カルシウムたっぷりのおやつです☆
ふんわりとやさしい甘さがじわーっと口の中に広がります!
このレシピの生い立ち
保育園献立のおやつとして、噛めば噛むほど甘くなるマフィンを考えました☆1個でカルシウムが約70ミリグラム摂ることができます。

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カルシウムたっぷりのおやつです☆
ふんわりとやさしい甘さがじわーっと口の中に広がります!
このレシピの生い立ち
保育園献立のおやつとして、噛めば噛むほど甘くなるマフィンを考えました☆1個でカルシウムが約70ミリグラム摂ることができます。

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材料

1個分
  1. 鶏卵 5g
  2. 三温糖 3g
  3. はちみつ 3g
  4. 小麦粉 12g
  5. スキムミルク 3g
  6. アーモンドプードル 3g
  7. ココア 2g
  8. ベーキングパウダー 0.3g
  9. 牛乳 10g
  10. バター 4g

作り方

  1. 1

    バターはレンジで溶かしておく。粉類は合わせて2回ふるう。オーブンは180℃に温めておく。

  2. 2

    卵はときほぐして、三温糖を加えて白っぽくなるまでよく混ぜる。
    (ステンレスなどのボールを使っていたら、少しガスの直火に弱火で底を当てて温めるとやりやすい。当てたり外したりすること。)

  3. 3

    はちみつを加えてさらに混ぜる。ふるった粉類を1/3加える。牛乳を1/3加える。これを交互に繰り返してよく混ぜる。

  4. 4

    溶かしバターを加えてよく混ぜ、型に流して15~20分焼く。

コツ・ポイント

1個分で分量表示しましたが、10個分で作ると卵1個(50g)を使うことができて作りやすいとおもいます♪

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おいしいだけじゃなくって、体に良いご飯つくりを目指す栄養士の卵です☆これって簡単そうで難しい・・・できるだけ簡単に作れる楽しいレシピ中心に紹介していきたいと思います!
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