ひじき入り☆ひき肉とキャベツの重ね蒸し♪

naoming
naoming @cook_40023999

時間のないときは電子レンジを使って手抜き~!でも「ウマイ!ウマイ!」と喜ばれちゃう一品です♡画像は悪いですが味には自信アリです☆(*ノ▽ノ)
このレシピの生い立ち
ロールキャベツは面倒なので、ひき肉とキャベツを重ねて電子レンジでチン!ズボラ料理の完成で~す♪ヽ(’ ▽’)ノ

ひじき入り☆ひき肉とキャベツの重ね蒸し♪

時間のないときは電子レンジを使って手抜き~!でも「ウマイ!ウマイ!」と喜ばれちゃう一品です♡画像は悪いですが味には自信アリです☆(*ノ▽ノ)
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ロールキャベツは面倒なので、ひき肉とキャベツを重ねて電子レンジでチン!ズボラ料理の完成で~す♪ヽ(’ ▽’)ノ

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 乾燥ひじき 大さじ2
  3. キャベツ 4,5枚
  4. 味噌 大さじ1強
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. おろししょうが 小さじ1
  8. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは水で戻す。キャベツは適当にちぎって洗い、太い芯は削いで薄くする。

  2. 2

    ひき肉、水気を切ったひじき、調味料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    耐熱皿に2を適量敷き、キャベツで覆い、更に2→キャベツ→2→キャベツと重ねていく。

  4. 4

    軽くラップをし、700Wの電子レンジで約6分加熱すればできあがり~!!

  5. 5

    ◎おちゃっぴいちゃんがマッシュポテト入りで作ってくださいました♬♫ボリューム満点で美味しそう!(*´∀`人)

  6. 6

    ◎ぐりにゃんさんが鶏肉で作ってくださいました♬♫とってもヘルシーで美味しそう!(♡^▽^♡)

  7. 7

    ◎2008/3/16 話題のレシピ入りさせていただいきました♪作ってくださったみなさま、ありがとで~す!(*´∀`人)

コツ・ポイント

ひじきたっぷりで健康的にっ!

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naoming
naoming @cook_40023999
に公開
2015年4月に大阪へ引っ越しました!脱原発!被曝を避ける生活を心がけています。家族は、転勤族の夫、のんびり屋の娘(ミーちゃん )、アビシニアンのハニー&プーと私。  * * *めったに顔を出しません。でも皆様からのつくれぽ、本当に嬉しいです♡ありがとうございます☺️
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