大根と鶏肉の煮物

おまめさん
おまめさん @cook_40022585

大根と鶏胸肉と高野豆腐のヘルシーな煮物です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料を煮てみました(笑)

大根と鶏肉の煮物

大根と鶏胸肉と高野豆腐のヘルシーな煮物です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料を煮てみました(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 大根 1/3本
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. 高野豆腐 1/2丁
  4. さやいんげん 6本くらい
  5. 顆粒鰹だし 小さじ2
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ2
  9. 150ccくらい
  10. 生姜 少々

作り方

  1. 1

    大根は2cm幅ほどのくし切りにする。
    鶏肉と高野豆腐は食べ易い大きさに切る。
    さやいんげんはヘタをとり、電子レンジで加熱をして半分に切る。

  2. 2

    鍋に大根・鶏胸肉・高野豆腐・生姜・水・顆粒鰹だし・酒・みりん・醤油を入れ、落し蓋をして煮込む。

  3. 3

    材料に火が通って、全体的に味が含んだら、いんげんをちりばめて出来上がり。

コツ・ポイント

愛を込める。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
おまめさん
おまめさん @cook_40022585
に公開
創りたいように創り続ける。まるで人生の様♡
もっと読む

似たレシピ