*簡単美味*豚漬け(とんづけ)

マーサ
マーサ @Easel

神奈川県・厚木名物の「豚漬け」。豚の厚切り肉を味噌だれに漬け込んで、焼いた物です。自己流にアレンジ♪
このレシピの生い立ち
専門店のものは食べたことがないのですが、この辺りのスーパーではよく「豚漬け」と名のついた味付き肉が売られています。前に買った時に、意外とニンニクが利いてる!と感じたことを思い出して、自分好みの味に再現♪夫に「美味しい~!」と言ってもらえました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース厚切り肉 2枚
  2. ★味噌 大さじ2
  3. ★はちみつ 大さじ1
  4. ★みりん 大さじ1
  5. ★酒 大さじ1
  6. おろししょうが 小さじ1
  7. ニンニク 1~2カケ分

作り方

  1. 1

    豚肉の下準備。豚肉は横長に置いて、包丁で縦方向に細かく切り込みを入れる。両面から、厚さ1/3程度の切り込みを5ミリ間隔くらいに入れる。包丁の背を使い、少し薄く延びる程度まで肉を叩く。

  2. 2

    ポリ袋やボウルに、★の調味料を入れて混ぜ合わせる。豚肉を加え、たれに馴染ませる。スライスしたニンニクを、豚肉の上に乗せる。ポリ袋の中の空気を抜いて、口を縛る。ボウルなら上からラップで封をする。

  3. 3

    半日~1日、冷蔵庫で漬ける。

  4. 4

    あとはフライパンで焼くだけ!袋から豚肉を取り出して、そのまま焼く。味噌だれがついている状態でOK。好みでニンニクも一緒に焼く。

  5. 5

    せんぎりキャベツやトマト・レタスなど、野菜をたっぷり添えてどうぞ♪

コツ・ポイント

ポリ袋の底に残った味噌だれは、フライパンに流し込まないで下さい。焦げやすくなっちゃいます。 

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レシピ作者

マーサ
マーサ @Easel
に公開
二人の息子と、夫との4人暮らし。 慌しい毎日を送っています。日々の記録簿的ブログ公開中http://toyozo2.cocolog-nifty.com/easel/レシピ掲載本『クックパッドのおいしい厳選!肉レシピ』『クックパッドの大好評レシピ本当に美味しいBEST100』『大絶賛おやつ』『大絶賛お菓子』他
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