人参とツナのサラダ~バルサミコ酢ドレッシング~

チューイ
チューイ @cook_40024153

ボウルで混ぜていくだけの簡単な惣菜風サラダです。ピーラーでスライスした人参は、よく味が染みるし生でも食べやすいです。パンと一緒に食べても♪
このレシピの生い立ち
バルサミコ酢を使ったサラダを食べたくなって、前に雑誌で見かけたレシピを思い出しながら作ってみました。

人参とツナのサラダ~バルサミコ酢ドレッシング~

ボウルで混ぜていくだけの簡単な惣菜風サラダです。ピーラーでスライスした人参は、よく味が染みるし生でも食べやすいです。パンと一緒に食べても♪
このレシピの生い立ち
バルサミコ酢を使ったサラダを食べたくなって、前に雑誌で見かけたレシピを思い出しながら作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. 人参 1本(約150g)
  2. 玉葱 1/4個
  3. *バルサミコ酢 大さじ1
  4. *粒マスタード 小さじ1
  5. *砂糖 小さじ1
  6. *醤油 大さじ1
  7. ツナ 1/2缶
  8. オリーブ 小さじ1~2
  9. 塩コショウ 少々
  10. パゼリ(仕上げに) 少々

作り方

  1. 1

    玉葱はスライサーでスライスして水にさらす。人参は皮を剥いたら、そのままピーラーでリボン状にスライスする。

  2. 2

    玉葱の水分をぎゅっと絞っておく。水っぽくならないようにしっかりと。

  3. 3

    ボウルに、*の材料を順に入れて混ぜ、人参と玉葱、軽く油を切ったツナを入れたら、軽く混ぜる。

  4. 4

    ツナの油加減で、オリーブ油を調整して入れて、塩コショウで味を整える。

  5. 5

    そのまま冷蔵庫に入れて少し冷やす。少し水分が出るので、食べる時に水分を入れずに器に盛りなおして、彩りにパセリのみじん切りなどをかける。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やして味をなじませてから食べるのがおすすめです。

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チューイ
チューイ @cook_40024153
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興味ある事:出来るだけ捨てない野菜中心の料理、お菓子作り、レシピ本を眺める、裁縫、器など…特に好きな物:甘いもの、お酒
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