ささみ巻き巻き
☆ゆっか★ @cook_40026665
揚げているのに、さっぱりとおいしく、子供のころから大好きなおかずです
このレシピの生い立ち
ポン酢でもソースでもゴマだれでも、お好みでどうぞ。
ささみ使用のため低カロリーです。
ささみ巻き巻き
揚げているのに、さっぱりとおいしく、子供のころから大好きなおかずです
このレシピの生い立ち
ポン酢でもソースでもゴマだれでも、お好みでどうぞ。
ささみ使用のため低カロリーです。
作り方
- 1
ささみはスジを取り、半分に切り、ラップに広げて乗せます
- 2
ラップで包み、上から麺棒でたたきながら、ささみを大きく広げます。
（しその葉２枚を縦に並べて置けるくらいの大きさまで広げる） - 3
軽く塩コショウを振り、しその葉２枚を敷き→スライスチーズ→練り梅を乗せ、端から小さく巻いていきます。
- 4
★印の揚げ用材料を付け、揚げ油でこんがりあげます。
１８０度の油で５～７分くらい。
あまり揚げすぎると中のチーズがとろけて出てきちゃいます - 5
半分に切って盛り付けるときれいで食べやすいです
- 6
お弁当に入れました。一番手前の分です。
冷めてもおいしいよ -
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
☆こりゃうんめぇ～梅の鶏ささみフライ☆ ☆こりゃうんめぇ～梅の鶏ささみフライ☆
中に梅びしおを入れて揚げましたが、揚げたものにも梅びしおを添えて食べました(^^)鶏のささみと梅がベストマッチ！
-
-
-
ヘルシーに☆鶏ささ身の梅風味春巻き♪ ヘルシーに☆鶏ささ身の梅風味春巻き♪
ヘルシーな鶏のささ身と練り梅、そして大葉を巻いて揚げた、春巻きなのにヘルシーで簡単な1品。さっぱり美味しくてハマります☆
-
❀鶏ささみの梅✧大葉✧チーズ✧俵揚げ❀ ❀鶏ささみの梅✧大葉✧チーズ✧俵揚げ❀
お弁当やおつまみ、夕食に❤ヘルシーな鶏ささみに大葉と梅、チーズをくるくる巻き、揚げました。さっぱり美味しい〜♬
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17434443
