肉いらず☆ツナ餃子♪(*ゝω･｀)
ＨｏｎｅｙＢｅｅ @cook_40027053
ﾍﾙｼｰ簡単！！
挽肉みたいに混ぜ混ぜいっぱいしなくていいし、みんな好きでﾊﾟｸﾊﾟｸ食べます(๑￫‿ฺ￩๑)
このレシピの生い立ち
似たようなﾚｼﾋﾟを本で見たことがあって、思い出しながら改良？しました！
餃子って脂っこい、高カロリー、口が臭うっていうｲﾒｰｼﾞがあるので
食べやすくてﾍﾙｼｰなものを作りたくて(๑￫‿ฺ￩๑)
肉いらず☆ツナ餃子♪(*ゝω･｀)
ﾍﾙｼｰ簡単！！
挽肉みたいに混ぜ混ぜいっぱいしなくていいし、みんな好きでﾊﾟｸﾊﾟｸ食べます(๑￫‿ฺ￩๑)
このレシピの生い立ち
似たようなﾚｼﾋﾟを本で見たことがあって、思い出しながら改良？しました！
餃子って脂っこい、高カロリー、口が臭うっていうｲﾒｰｼﾞがあるので
食べやすくてﾍﾙｼｰなものを作りたくて(๑￫‿ฺ￩๑)
アプリでひらく作り方
- 1
◎をみじん切りにし、玉ねぎに塩コショウを振り混ぜ、5分程置いておく
- 2
玉ねぎの水気を絞り、ツナ缶の汁気をきる
- 3
○以外の材料全部を混ぜ合わせ皮で包む
- 4
水をﾁﾝして温めておく
- 5
ﾌﾗｲﾊﾟﾝを中火で温め③を並べ、焦げ目がついてきたら 強火にし④をいっきに回し掛ける
すぐに蓋をし、全部皮が半透明になったら蓋を外し水気をとばす - 6
水気がとんだら中火にし、ごま油を回し掛ける
皮が乾燥してきたらできあがり✿ฺ
コツ・ポイント
青菜はなんでもいいです☆彡
ほうれん草、ﾈｷﾞ、ﾆﾗ…あるもので(。ゝω・´)b
水やごま油はできた量によって多少変わるのでお好みで！
ツナは油漬けではなくスープ漬けだとかなりﾍﾙｼｰになります！
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