じゃこと白ごまのブロッコリー炒め
ぶーすかおくさま @boo_oku
じゃこをたっぷり使ったブロッコリーの炒め物です。ゴマも入ってヘルシー。
このレシピの生い立ち
みあぴょんさんのレシピで、ボールを出すのがめんどくさかったので、無精してフライパンで炒め合わせてみました。
じゃこと白ごまのブロッコリー炒め
じゃこをたっぷり使ったブロッコリーの炒め物です。ゴマも入ってヘルシー。
このレシピの生い立ち
みあぴょんさんのレシピで、ボールを出すのがめんどくさかったので、無精してフライパンで炒め合わせてみました。
作り方
- 1
ブロッコリーを小分けにして１分ほどゆでて、よく水気を切っておく。
- 2
フライパンにごま油を熱して、じゃこと白ごまを入れ、香ばしくなるまで炒める。
- 3
２にブロッコリーを加えて、みりん、醤油を加えて炒め合わせたらできあがり。
似たレシピ
-
☆ ブロッコリーとじゃこの炒めもの ☆ ☆ ブロッコリーとじゃこの炒めもの ☆
ブロッコリーまるごと、じゃこと炒め合わせ、あつあつご飯にたっぷりのせて食べれば、美味しくてお箸がとまりませんよ～♪
-
-
-
-
簡単節約☆ブロッコリーのじゃこ炒め☆ 簡単節約☆ブロッコリーのじゃこ炒め☆
じゃこの塩気がブロッコリーにとても合い☆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの歯ごたえもいい感じ☆簡単節約レシピです☆お弁当にどうぞ☆
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17435651
