ツナとタマネギのしゃきしゃきサラダ☆

denden
denden @cook_40026449

ツナとタマネギのサラダです。そのまま食べてもいいし、サンドイッチ、おにぎりの具としてもGood!!タマネギはダイエットにもいいらしいし、たくさん食べちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
最初はおにぎりの具として作りました。それがどんどんタマネギの割合が多くなって、気がつけばサラダに・・おいしいからいいんですけどね(*^。^*)

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材料

2人分
  1. ツナ(ノンオイル) 160g
  2. タマネギ 中2個
  3. 塩コショウ 少々
  4. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    タマネギをみじん切りにします。(私はみじん切り用スライサーを使って一気にしてしまいます。)

  2. 2

    みじん切りにしたタマネギをザルに入れてよくもみ洗いします。
    辛味を消す作業なのでしっかりと!

  3. 3

    ツナ缶の汁を切って、1のタマネギのみじん切りに加えます。

  4. 4

    塩コショウを振って、マヨネーズで味付けすればできあがり♪
    簡単(*^_^*)

コツ・ポイント

タマネギをしっかりもみ洗いすること。タマネギの辛味が抜けます☆

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レシピ作者

denden
denden @cook_40026449
に公開
とまと狂いちょっと健康オタク食べるの大好き♪な滋賀県民です。
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