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ツナ・ツナ・ツ~ナ・ツ~ナ~・麺つゆに浸かれ~
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ツナ・ツナ・ツ~ナ・ツ~ナ~・麺つゆに浸かれ~-レシピのメイン写真

ツナ・ツナ・ツ~ナ・ツ~ナ~・麺つゆに浸かれ~

みみうちゃぷ
みみうちゃぷ @cook_40029994

お腹が空いてたら何でも美味しい(多分)ありがとう、庶民の味方ツナ缶★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けて何も無くて・・・棚の奥からツナ缶を発見したから。
ツナ缶がタバラ缶に見えたので、蟹玉丼もツナ玉丼も似たようなものかなぁ~と。

お腹が空いてたら何でも美味しい(多分)ありがとう、庶民の味方ツナ缶★
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ツナ缶がタバラ缶に見えたので、蟹玉丼もツナ玉丼も似たようなものかなぁ~と。

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ツナ・ツナ・ツ~ナ・ツ~ナ~・麺つゆに浸かれ~

みみうちゃぷ
みみうちゃぷ @cook_40029994

お腹が空いてたら何でも美味しい(多分)ありがとう、庶民の味方ツナ缶★
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冷蔵庫を開けて何も無くて・・・棚の奥からツナ缶を発見したから。
ツナ缶がタバラ缶に見えたので、蟹玉丼もツナ玉丼も似たようなものかなぁ~と。

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材料

1人分
  • ツナ缶 小半分
  • 卵 1個
  • ご飯 約200g
  • 麺つゆ ストレートタイプ大匙1
  • 砂糖 お好みで
  • ネギ お好みで
  • 海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    ツナをフライパンに開ける

  2. 2

    麺つゆを入れて火を通す
    (お好みで砂糖も)

  3. 3

    ほぐした卵を入れてトロリとさせる(親子丼みたいな感じ)

  4. 4

    ご飯の上に海苔を敷いて、その上にツナ玉を乗っける

  5. 5

    ネギと海苔をを仕上げにパラパラと。

コツ・ポイント

卵は火を通し過ぎずにトロリンと仕上げる。

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みみうちゃぷ
みみうちゃぷ @cook_40029994
2005/09/20 12:20に公開
お菓子類は作るのがとても苦手で(食べるのは大好きなのですが)殆ど作った事が無いけどこちらのレシピを参考に克服したいです
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このレシピのキーワード

ねぎ ツナ 海苔 卵 ご飯

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