アプリでひらく作り方
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白菜は水洗いし、食べやすい大きさに切る。
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鍋に白菜・シーチキン（オイルごと）を入れる。鍋に１ｃｍ程度の水をいれ、中火でゆっくり煮る。焦がさないように注意！
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白菜から水分がでて、白菜が煮えたら醤油をまわしいれ完成。
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ツナフレークでも良いですが、形の残っているシーチキン缶がおすすめです♪
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コツ・ポイント
焦げないように中火で白菜の水分を出して、ゆっくり煮てください。
醤油は薄めにしてスープも一緒に食べます。
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