鰆の幽庵焼き

父ちゃんレシピ
父ちゃんレシピ @cook_40022476

アツアツの白いご飯がモリモリ食べたくなる焼き魚です。他の白身魚や鮭でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
我家の子供達は魚料理が大好き。手頃な切身の魚が手に入った時はこの幽庵焼きを良く作ります。今まで試した魚は鰆・すずき・太刀魚・鮭・鱒(ます)・めかじき。その中で一番好評だったのが鰆でした。

鰆の幽庵焼き

アツアツの白いご飯がモリモリ食べたくなる焼き魚です。他の白身魚や鮭でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
我家の子供達は魚料理が大好き。手頃な切身の魚が手に入った時はこの幽庵焼きを良く作ります。今まで試した魚は鰆・すずき・太刀魚・鮭・鱒(ます)・めかじき。その中で一番好評だったのが鰆でした。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鰆(切身80g位) 4切(320g)
  2. 漬け汁
  3. ・酒 大さじ1(15g)
  4. ・みりん 大さじ3(54g)
  5. ・醤油 大さじ2(36g)
  6. レモン果汁(市販品) 大さじ1(15g)

作り方

  1. 1

    鰆の切身はサッと水洗いして水気を拭き取ります。

  2. 2

    漬け汁を合せて「1」の鰆を30分程漬け込みます。

  3. 3

    「2」をザルに取り、グリルやオーブン等で、途中で漬け汁を2~3回塗りながら両面を焼き上げます。

  4. 4

    お好みで大根おろしを添えて、お皿に盛りつけます。

コツ・ポイント

★1人当たり:185kcal、塩分2g、161円 ★調理時間:40分 ★塩焼きと同じ感覚で焼くと真っ黒けになってしまいます。時々覗きながら、火加減を調節して下さい。最初は少し弱目の火加減で。★あれば柚子やすだちの絞り汁がベストですが、無ければ市販のレモン果汁で充分だと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
父ちゃんレシピ
父ちゃんレシピ @cook_40022476
に公開
家族:一男一女の4人仕事:調理趣味:料理、童話作り、散歩、読書、ドラム★自分らしい、簡単で美味しい料理を作って行きたいと思っています。
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ