☆離乳食後期☆野菜たまごサンド

mangoari
mangoari @cook_40027361

「これからパーティー行かなあかんねん。」て時持っていけるように卵を焼いてはさみました。こぼれにくいのが助かります。
このレシピの生い立ち
今晩夫の会社のクリスマスパーティーに行くので、手づかみでこぼさず食べられるものを作りました。→ある程度の噛み応え(歯ぐき応え)があるので食いしん坊の娘もちきんとモグモグ上手に食べられました。

☆離乳食後期☆野菜たまごサンド

「これからパーティー行かなあかんねん。」て時持っていけるように卵を焼いてはさみました。こぼれにくいのが助かります。
このレシピの生い立ち
今晩夫の会社のクリスマスパーティーに行くので、手づかみでこぼさず食べられるものを作りました。→ある程度の噛み応え(歯ぐき応え)があるので食いしん坊の娘もちきんとモグモグ上手に食べられました。

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材料

  1. 食パン 6枚切り半分
  2. たまご 1ヶ
  3. ブロッコリー 2房

作り方

  1. 1

    食パンは耳を取り薄さを半分に切ります。

  2. 2

    ブロッコリーは柔らかく茹で細かくカットし溶いた卵と混ぜます。

  3. 3

    2の卵液をテフロン加工のフライパンで食パンの形に合わせて長方形に焼きます。

  4. 4

    3を1のパンではさんで上から押してなじませてから食べやすい太さにカット。はみ出しているところもカット。

  5. 5

    食べるまではラップで包んでパンと具をなじませておきます。

コツ・ポイント

卵は一度スクランブルエッグ状にしてからまとめると全体に火が通ります。

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mangoari
mangoari @cook_40027361
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天然JK娘、陽気な中学生息子との3人暮らし、夫は単身赴任中。自然大好き!野菜大好き!もちろん食べるの大好き!!料理も食事も楽しく♪がモットー(・∀・)家族の美味しい!を求めてめざすは野菜たっぷりおうちカフェめし♪ 給食のおばちゃんやって、畑で野菜作って、パン焼いて、お酒も好き♪
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