鉄分たっぷり、ほうれん草のキッシュ

taka1129
taka1129 @cook_40028408

冷蔵庫の残り物だけで出来るよ。マヨネーズが隠し味になってコクがでました。
このレシピの生い立ち
パイ生地で立派なキッシュもいいけど、忙しい夕食なので、アレンジしてみました。

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材料

3人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. ウインナ 3本
  3. 牛乳 100CC
  4. 1個
  5. マヨネーズ 小さじ2
  6. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯でほうれん草を茹で、硬く絞り、等分に切っておく。

  2. 2

    ウインナ4等分に切り分け、1と一緒にバターを入れたフライパンに入れ炒める。

  3. 3

    牛乳・卵・マヨネーズ・塩・コショウを混ぜ2と混ぜる。

  4. 4

    オーブントースターで15分焼く。

コツ・ポイント

ほうれん草は、硬く絞る。トースター10分位になったら色がついてくるのでアルミ箔をかけて残り5分焼くと程よいです。

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taka1129
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