豚のトマトシチュー

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Yちゃん食堂 @cook_40014944

たくさん作ってアレンジしながら食べます。

豚のトマトシチュー

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材料

4人分
  1. 骨付き豚肉 700g
  2. 紫キャベツ 1個
  3. にんじん 小2本
  4. マッシュルーム 12個
  5. 玉ねぎ 2個
  6. セロリ 15cm
  7. にんにく 2かけ
  8. トマト缶 800g
  9. 赤ワイン 100cc
  10. チキンブロス 800cc
  11. ベイリーフ 3枚
  12. ドライオレガノ 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に多めの塩をまぶして、出来れば1晩おいておきます。
    にんにく、セロリは細かく切ります。にんじんは2等分に切っておきます。玉ねぎは4つに切ります。

  2. 2

    圧力鍋でオリーブオイルでにんにくとセロリを炒めます。全ての材料を入れ蓋をします。
    圧力がかかってから20分煮ます。

  3. 3

    蓋をとり、塩、こしょうで味を整えます。

  4. 4

    2日目、キャベツが煮崩れ、具も少なくなるので、豆の水煮缶1缶を入れました。チーズを少しのせてみました。

  5. 5

    3日目、お昼のワンプレートに。卵と一緒に食べました。

コツ・ポイント

キャベツは普通のでももちろんOK。チキンブロスは好みのコンソメでも。

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2007年夏、18年滞在したアメリカから帰国しました。
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