かぶとフルーツのサラダ

ぐうたん
ぐうたん @cook_40030979

子供が喜ぶサラダです。
このレシピの生い立ち
伯母がよく作ってくれました。

かぶとフルーツのサラダ

子供が喜ぶサラダです。
このレシピの生い立ち
伯母がよく作ってくれました。

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材料

4人分
  1. カブ 4~5個
  2. レタス 2~3枚
  3. リンゴ 1/2~1個
  4. みかん缶詰 小1缶
  5. 干し葡萄 大さじ2
  6. 無糖又は加糖ヨーグルトドレッシング用) 大さじ4
  7. マヨネーズ(ドレッシング用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    干し葡萄をぬるま湯につけ、もどす。

  2. 2

    カブは葉と根を落とし皮を剥いた後、縦半分に切り横に薄切りする。

  3. 3

    (2)のカブを、塩もみして軽く水洗いした後、水気を絞る。

  4. 4

    皮を剥いたリンゴを、銀杏切りにし、塩水に漬けておく。

  5. 5

    レタスは、太目の千切りに。

  6. 6

    (1)の干し葡萄、(3)のリンゴ、ミカンの缶詰の水気を切る。

  7. 7

    カブ、干し葡萄、リンゴ、ミカン、レタスを混ぜ合わせ、皿に盛る。

  8. 8

    ドレッシングの材料、ヨーグルトとマヨネーズを混ぜ(分量は適当で大丈夫)、出来上がり!

  9. 9

    各自、ヨーグルトドレッシングをかけていただきます。

コツ・ポイント

今日はレタスを使いましたが、キャベツにしても歯ごたえがあって美味しいです。 ドレッシング用のヨーグルトは、無糖・加糖どちらでも美味しく出来ます。

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