コツ・ポイント
今日はレタスを使いましたが、キャベツにしても歯ごたえがあって美味しいです。 ドレッシング用のヨーグルトは、無糖・加糖どちらでも美味しく出来ます。
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干し葡萄をぬるま湯につけ、もどす。
カブは葉と根を落とし皮を剥いた後、縦半分に切り横に薄切りする。
(2)のカブを、塩もみして軽く水洗いした後、水気を絞る。
皮を剥いたリンゴを、銀杏切りにし、塩水に漬けておく。
レタスは、太目の千切りに。
(1)の干し葡萄、(3)のリンゴ、ミカンの缶詰の水気を切る。
カブ、干し葡萄、リンゴ、ミカン、レタスを混ぜ合わせ、皿に盛る。
ドレッシングの材料、ヨーグルトとマヨネーズを混ぜ(分量は適当で大丈夫)、出来上がり!
各自、ヨーグルトドレッシングをかけていただきます。
今日はレタスを使いましたが、キャベツにしても歯ごたえがあって美味しいです。 ドレッシング用のヨーグルトは、無糖・加糖どちらでも美味しく出来ます。
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