クミンでおいしい♪ゴーヤのロースト

yummysunny
yummysunny @yoko_an

たっぷりのスパイスにゴーヤをまぶして焼くだけの簡単レシピですが、
おいしいですよ♪
クミン好きにはたまらんです。

ノンフライヤーがない方は、トースターでもできます。

クミンでおいしい♪ゴーヤのロースト

たっぷりのスパイスにゴーヤをまぶして焼くだけの簡単レシピですが、
おいしいですよ♪
クミン好きにはたまらんです。

ノンフライヤーがない方は、トースターでもできます。

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材料

  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 〇オリーブオイル 大さじ1
  3. 〇塩 小さじ1/4
  4. 〇クミンパウダー 小さじ1/4
  5. 〇ガラムマサラ 小さじ1/4
  6. ◯パプリカパウダー 小さじ1/4
  7. 粉チーズ 適量
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦に切り、種を取り、縦2等分のスティック状に切る。

  2. 2

    〇をまぶす。

  3. 3

    ノンフライヤー220度で10分加熱。(途中で上下を返す)

  4. 4

    お皿に盛り付け、粉チーズとブラックペッパーを振って出来上がり。
    ※プランターにオレガノがあったので添えました。

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yummysunny
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に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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