小松菜ステビアジュース

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amuco @cook_109482235

粉末のフルーツ青汁の消費に。小松菜は癖が少ないので飲みやすいです。ステビアを育てているので葉っぱを使いたくて。

小松菜ステビアジュース

粉末のフルーツ青汁の消費に。小松菜は癖が少ないので飲みやすいです。ステビアを育てているので葉っぱを使いたくて。

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材料

1人分
  1. 小松菜 40g程度
  2. ステビア 新芽の葉っぱ数枚
  3. フルーツ青汁 1杯分
  4. 豆乳 各50cc
  5. お好みでオリゴ糖など 適量

作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗いカットします。ステビアもよく洗い葉っぱを数枚用意。粉末フルーツ青汁と小松菜とステビアをブレンダーに投入。

  2. 2

    豆乳と水各50ccも入れます。ステビアが無ければお好みでオリゴ糖なども。

  3. 3

    ブレンダージューサーにかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

ステビアが夏にどんどん育つので消費したくて作りました。

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