粉末のフルーツ青汁の消費に。小松菜は癖が少ないので飲みやすいです。ステビアを育てているので葉っぱを使いたくて。
小松菜はよく洗いカットします。ステビアもよく洗い葉っぱを数枚用意。粉末フルーツ青汁と小松菜とステビアをブレンダーに投入。
豆乳と水各５０ccも入れます。ステビアが無ければお好みでオリゴ糖なども。
ブレンダージューサーにかけて出来上がりです。
ステビアが夏にどんどん育つので消費したくて作りました。
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