とろとろフルーツパフェ
keke @cook_40022489
りんごだけで作る、ヘルシースイーツです♪
このレシピの生い立ち
りんごを煮すぎてとろとろになってしまったのが、ビックリのスイーツに大変身!!
アプリでひらく作り方
- 1
皮をよ～く洗って、縦8つ割にして、芯を取ります。
色付け用の紅玉以外は、皮もむき、塩水にさっとくぐらせて、鍋に並べます。 - 2
中火～弱火にして、コトコトと煮込みます。焦げないように注意！
- 3
水分がなくなって、なべ底が乾いてきたら水を足し、身が崩れるくらいまで、じーっくり煮込みます。
- 4
皮の色がほんのり移ってきたら、火を止めて、あら熱をとります。その間にさらに皮の色が身に移ってきます。
- 5
皮をとって、少しかき混ぜれば出来上がり！
一口大に切った生のりんごや、りんごジュースを寒天で固めたものを混ぜてグラスに盛ると「パフェ」っぽくなります♪
コツ・ポイント
かわいいピンク色にするには、皮の真っ赤な「紅玉」を使いましょう。
似たレシピ
グラノーラヨーグルトパフェ
季節の果物で作るヘルシースイーツ
野菜と果物のご飯パフェ
これひとつでご飯もスイーツも満足☆
ダノンビオでフルーツパフェ
あり合わせフルーツで簡単に立派なデザートが出来ました。
知恵左衛門 
秋を感じる♩フルーツ蒸しパフェ
秋はおいしいフルーツをたくさん楽しめる季節。電気せいろを活用したほっこり蒸しスイーツはいかがでしょうか★
ずんだパフェ
枝豆で作る和風のスイーツだよ！
ヘルシーヨーグルトパフェ
電子レンジで簡単にできるリンゴのコンポートと水切りした濃厚ヨーグルトでヘルシーパフェ。低カロリーなのに満足感があります！
柿とりんごのグラノーラパフェ
豆乳ヨーグルトとグラノーラで作る簡単ヘルシーお手軽なパフェです。
フルーツパフェ
自分の記録用を兼ねて。
ブルガリアヨーグルトでフルーツパフェ
グラスにブルガリアヨーグルトと好きなフルーツやグラノーラ、ジャムでお絵かき！いつものおやつがちょっぴり豪華に！
フルーツパフェ アメリカ
コロナで外出禁止中でも家にあるもので。
お手軽！簡単！フルーツパフェ
あるもので美味しく！フルーツとケーキをコップにいれています。簡単にできて子どもといっしょにトッピングです。
罪悪感なし♪ヘルシーフルーツパフェ
ノンシュガー＆ノン動物性油脂ヘルシーで美と健康のためのフルーツパフェ♪
フルーツヨーグルトパフェ
ダノンのイチゴヨーグルトが濃厚なのでヘルシーで美味しいパフェが簡単に出来るよ♪
あずもん 
BIOって☆フルーツパフェ
ＢＩＯで作る簡単パフェ。３時のおやつにいかがですか～♪ちょっぴり幸せな時間を過ごしちゃおう！！
つきみだんご 
ヨーグルトアート焼きりんごパフェ
明治ブルガリアヨーグルトで簡単デザート。２種類のりんごの食感が楽しめます。
ヘルシーヨーグルトパフェ☆
簡単！美味しい！ヘルシー！
Ireonamah 
◇夏だ！ひまわりヨーグルトパフェ◇
ヨーグルトのまわりにリンゴを並べて…ひまわり！に、見えません？(≧▽≦)
クリスマス フルーツパフェ
ボリューム満点。種類豊富なフルーツを堪能できます♪
子供が作った フルーツパフェ(*^^*)
子どもたちが作ってくれました。かわいくデコレーションしてくれました。記念にレシピup(*´∪｀*)♡
ヘルシー♡ヨーグルトパフェ
ホイップ無しでヘルシーパフェ！ができちゃった！
いちごパフェ
いちごと生クリーム、グラノーラで作る簡単なミニパフェです。おうちカフェにピッタリスイーツです♪
チーズ風りんごコンポートパフェ
水切りヨーグルトがクリームチーズみたい。甘く煮たリンゴと合いますー♡
トロピカルフルーツパフェ
夏季限定のフレーバーマンゴーを使った南国感たっぷり大人のトロピカルフルーツパフェです！
フルーツパフェ 【パート1 】
大人も楽しい！嬉しい！
クック7GR0K2☆ 
りんごの飾り切りdeパフェ
りんごの木の葉切りでゴージャスパフェ♪
リンゴのミニパフェ
甘くて美味しい群馬のりんごを使ったレシピだよ。
高野豆腐のフルーツパフェ
金丸先生のレシピを見て、自分なりにアレンジしました。ありがとうございます。
ダノンビオ☆もりもりフルーツパフェ
「ダノンビオのストロベリーソース入り」をカットしたフルーツと一緒に盛るだけで高校生の時、喫茶店で食べたあのパフェの味
苺ジャムでぷちヨーグルトパフェ
朝食にもデザートにも♪ヘルシーで美味しいスイーツです！
アップルポテトパフェ
アップルポテトケーキの味を、冷たいデザートで再現してみました。作り置きできるので、パーティーのデザートにもおススメです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17453828
