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竹
竹 @cook_40030561

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • こんにゃく 1/2個
  • 冷凍野菜パック 1パック
  • ●さとう 大さじ3
  • ●こいくちしょうゆ 大さじ3
  • ●うすくちしょうゆ 大さじ1
  • ●ほんだし 適量
  • ●みりん 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。こんにゃくは塩で洗って沸騰した湯で3~5分煮て開く抜き。ざるにとって、スプーンなどで、くりぬいて切る。

  2. 2

    冷凍野菜パックを使わない場合は、それぞれ野菜を切る。(レンコン・ごぼう・たけのこ・にんじん→乱切り、里芋→皮をむく、しいたけ→飾り包丁)

  3. 3

    鍋に油をひいて鶏肉を炒め、野菜、こんにゃくをいれ、さらにいため、水をひたひたよりも少し少なめに入れる。●を入れ、沸騰するまで煮て、沸騰したら弱火にして30分くらい煮る。30分たったら火を止め、少しおいておく。

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竹
竹 @cook_40030561
2005/12/06 09:12に公開
今年4月に入籍し、8月から新婚生活がはじまりました。料理の覚書きとして、このページを使わせていただきます!
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このレシピのキーワード

煮しめ こんにゃく 鶏もも肉 ミックスベジタブル

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