フライパンにオリーブ油を温め、にんにくとたまねぎを炒める。

ガルバンソ、トマトソースとクミンパウダー、aji amallijo を追加して、軽く煮込む。

ガルバンソが柔らかくなったら、ムール貝も入れて、20分くらい煮て完成！白いご飯とどうぞ。