キャベツと鶏もものチーズソテー

ゆきほ @cook_40021493
前に燻塩のほうれん草やジャガイモを紹介しましたが、鶏もも肉にかけたソテーは子供たちの大好物です。これは、その美味しい味で野菜も一緒にいただこう!というつもりで作ってみました。
このレシピの生い立ち
フライパン1個で、メインディッシュを手軽に作れるといいなぁと思い、大好きなチキンソテーに野菜を入れてみました。
キャベツと鶏もものチーズソテー
前に燻塩のほうれん草やジャガイモを紹介しましたが、鶏もも肉にかけたソテーは子供たちの大好物です。これは、その美味しい味で野菜も一緒にいただこう!というつもりで作ってみました。
このレシピの生い立ち
フライパン1個で、メインディッシュを手軽に作れるといいなぁと思い、大好きなチキンソテーに野菜を入れてみました。
作り方
- 1
鶏ももは一口大に切って、塩をすりこんでおく。(今回使った塩はこれ。燻味塩とガーリックソルトです) 玉ねぎは薄切りにし、キャベツは一枚づつはがして芯の部分に包丁を入れて半分にし、あとは手でちぎる。
- 2
フッ素加工のフライパンを熱し、皮目を下にして焼き、油が出たら裏返す。焼き色がついたら取り出す。
- 3
余分な油を取った後、玉ねぎを炒め、透明になったらキャベツと白ワイン、ブイヨンキューブを入れ、蓋をして弱火から中火で10分蒸し焼きにする。鶏肉ものせて5分熱した後、チーズをのせ、溶けるまで熱する。
コツ・ポイント
鶏肉は熱しすぎるとぱさぱさになるので、火が通り切らないうちに取り出します。(最後にチーズをのせて蒸し焼きにする時、完全に通ります)
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17458540






