ご飯おかわり!わかめ炒め(ふりかけ?)

くまんぼう
くまんぼう @cook_40030760

2007.8.4に話題のレシピ入りしました!
つくれぽしていただいた皆さん、ありがとう~

ミネラル補給~~~!味が濃いのでご飯にのせてどうぞ♪
このレシピの生い立ち
結婚してひとりご飯が多くなった時、無性に炒めたわかめが食べたくて作ってました。何度も作るうちに、ご飯に合う濃い味付けのこれに落ち着きました。ひとりご飯ではおかずこれだけ^^

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材料

1~2人分
  1. 塩蔵わかめ 100g
  2. しょうが 1/2かけ
  3. 鷹の爪 1本分
  4. ごま 小さじ2
  5. 中華だし(ウェイパー) 小さじ1/2
  6. しょう油 小さじ2
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    塩蔵わかめを水で洗い、(軽く洗うと塩気が残りよりふりかけっぽいです)水にちょっと漬けて戻します。

  2. 2

    わかめ・しょうがを細切りにします。

  3. 3

    ごま油を入れたフライパンにしょうが・鷹の爪を入れ弱火で香りがするまで炒めます。

  4. 4

    わかめを入れて中火で炒めます。チリチリ音がして色が変わったらしょう油・中華だし(ウェイパー)・ごまを入れ、混ぜます。

  5. 5

    できあがり♪

コツ・ポイント

★乾燥わかめより塩蔵のほうが歯ごたえがあり向いているようです。

★塩蔵わかめを軽く洗うと塩気が残り、ふりかけっぽいです^^

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レシピ作者

くまんぼう
くまんぼう @cook_40030760
に公開
八百屋が大好き!ついつい買い過ぎてしまう~野菜消費と好き嫌いの多いダンナのためにいろいろなレシピにチャレンジ中です
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