おからたっぷり♪りんごヨーグルトケーキ

suzumawakonoha
suzumawakonoha @cook_40027082

生おからの美味しさが味わえる、砂糖・オイル少なめのヘルシーケーキです♪

ワンボウルで混ぜるだけの簡単ケーキ(*´▽`*)

冷やして食べるのが、おすすめです♪
このレシピの生い立ち
大好きなリンゴケーキに、おからを加えてヘルシーケーキに改良してるうちに。。。しっとりしたマイルドなケーキがやっと定着してきたみたいヾ(〃^∇^)ノ♪

おからたっぷり♪りんごヨーグルトケーキ

生おからの美味しさが味わえる、砂糖・オイル少なめのヘルシーケーキです♪

ワンボウルで混ぜるだけの簡単ケーキ(*´▽`*)

冷やして食べるのが、おすすめです♪
このレシピの生い立ち
大好きなリンゴケーキに、おからを加えてヘルシーケーキに改良してるうちに。。。しっとりしたマイルドなケーキがやっと定着してきたみたいヾ(〃^∇^)ノ♪

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材料

天板1枚分(半量でパウンド型1個分、マフィン型9個くらい)
  1. 生おから 200g
  2. ヨーグルト 200g
  3. りんご 中くらい2個(目安約400g前後)
  4. 2個
  5. ②砂糖(きび砂糖やてんさい糖) 60g
  6. ③キャノーラ油(グレープシードオイル) 60g
  7. 薄力粉 80~100g
  8. ベーキングパウダー 小さじ2
  9. シナモン 小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    ①~③までをよく混ぜ合わせる。おからとヨーグルトも加えよく混ぜる。 ★オーブンは170度に余熱

  2. 2

    1に、適当な大きさにカットしたリンゴ・薄力粉・BP・シナモンを入れて、ゴムベラでさっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

    予熱したオーブンで30~35分ぐらい焼く。ヨーグルトが入っているので、中が半生っぽく見えるけれど、冷めればしっとりします。

    お手持ちのオーブンで焼き時間が違ってくるので、調整して下さ~い!

  4. 4

    カットする前・・・・

  5. 5

    カットしてお皿に飾って♪

  6. 6

    紅茶葉入り♪

  7. 7

    おやつの差し入れに♪ 食べやすくカットして持って行くと、子供達も食べやすい(^u^)

  8. 8

    半量でパウンド型、マフィン型で焼いてみました♪
    パウンドは低温でじっくり焼いた方がいいみたいです。

コツ・ポイント

油の半量をバターに変えると風味がアップして、コクが出ます♪ 混ぜて焼くだけなので、失敗なしのケーキです(*^ー^*)
半量で、パウンド型やマフィン型で焼く場合は、焼き時間調整して下さいね♪

冷蔵庫で冷やした方が、甘みも増して美味しいです♪

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suzumawakonoha
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✿甘さ控えめで、体に優しいおやつ作りが趣味の、長崎県在住の3姉妹のママです(‾∀‾*)
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