美味しい青梗菜!

ぴよろん
ぴよろん @cook_40030588

青梗菜は年間を通して価格の変動が少なく、我が家には、青物がほしい時に重宝なお野菜です。
娘に、作ってもらいたい簡単メニューの一品です。
このレシピの生い立ち
青梗菜、大好きなので、定番の一品です。

美味しい青梗菜!

青梗菜は年間を通して価格の変動が少なく、我が家には、青物がほしい時に重宝なお野菜です。
娘に、作ってもらいたい簡単メニューの一品です。
このレシピの生い立ち
青梗菜、大好きなので、定番の一品です。

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材料

3人分
  1. 青梗菜 2束
  2. ハム 5枚
  3. オイスターソース 大さじ1
  4. サラダ油 小さじ1
  5. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    青梗菜は、ざく切り、ハムは短冊に切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油でハムを炒め、直ぐに青梗菜の白い部分を入れ炒め、塩、胡椒する。

  3. 3

    続いて、緑の部分を加えて炒め、オイスターソースを回しかけてできあがり!

コツ・ポイント

青梗菜は白い茎の部分から強火で炒め、葉を加えてからは炒めすぎないように!
調味料は加減してください。

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今日つくる
ぴよろん
ぴよろん @cook_40030588
に公開
2010年7月15日今日から専業主婦です。新社会人の娘と、家族のために汗を流して働いてくれる主人のために出来るだけ丁寧な食を心がけていきたい。そして、休日には少しだけ娘と一緒に台所にたてたらいいなぁ…毎日を大切に生きていきます。。。
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