菜の花のアーリオ・オーリオ

かのぴこ
かのぴこ @cook_40028321

季節の菜の花をさっといためただけのものです。
簡単にできてとてもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
このまま、細めのパスタを和えてももちろんおいしいですね。
ゴハンにもあうおかずとして醤油を加えてみました。

菜の花のアーリオ・オーリオ

季節の菜の花をさっといためただけのものです。
簡単にできてとてもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
このまま、細めのパスタを和えてももちろんおいしいですね。
ゴハンにもあうおかずとして醤油を加えてみました。

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材料

  1. 菜の花 一把
  2. ニンニク 一かけ
  3. ベーコン 3枚程度
  4. タカの爪 一本
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 塩・胡椒・醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    菜の花は軸と花の部分に切り分けて、塩を入れた熱湯でさっとゆでる。
    ゆであがったら、よく水気を切っておく。

  2. 2

    ニンニクは薄切り。ベーコンも適当に切る。タカの爪は半分にちぎって、タネを出しておく。

  3. 3

    温めたオリーブオイルでニンニクを炒めて香りが出てきたらタカの爪とベーコンを入れてこんがりとなるまで炒める。

  4. 4

    水気をよく切った菜の花も入れてさっと炒める。
    塩。胡椒で味をつけて、仕上げに鍋肌から醤油をたらっと回しかけて完成♪

コツ・ポイント

菜の花はあとで炒めるのでさっとゆでておきます。
茹で上がりを冷水にとって、ざるにあげてしっかりと水気は切っておいてくださいね。

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