キャベツといかのレモン生姜炒め

めんたい子
めんたい子 @mentaiko_kitchen

キャベツといかをさわやかなレモン・生姜で
炒めました。キャベツ・いかの甘さの中にさっぱりなレモン生姜がよく合います。
このレシピの生い立ち
子供達いかが好きだけど、固いのは苦手。刺身用のいかをさっと炒めると甘くてやわらかく仕上がります。

キャベツといかのレモン生姜炒め

キャベツといかをさわやかなレモン・生姜で
炒めました。キャベツ・いかの甘さの中にさっぱりなレモン生姜がよく合います。
このレシピの生い立ち
子供達いかが好きだけど、固いのは苦手。刺身用のいかをさっと炒めると甘くてやわらかく仕上がります。

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. いか 1ぱい
  3. ★ポッカレモン 大さじ1
  4. ★しょうが(チューブ使用 小さじ2
  5. ★醤油 小さじ2
  6. ★みりん 小さじ2
  7. 炒め油 少々

作り方

  1. 1

    ★の調味料を合わせておく。

  2. 2

    キャベツはざく切り、いかはわたを取って皮をむき、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、キャベツを炒めてしんなりしてきたらいかを加え★をまわしかけて炒め合わせる。

コツ・ポイント

いかは刺身用になる新鮮なものを使いました。加熱しすぎると固くなるので、さっと炒める感じです。

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めんたい子
めんたい子 @mentaiko_kitchen
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社会人3年生・大学4年生の娘達・旦那のために簡単で美味しい料理とおやつ作りを頑張っています♪福岡県出身、現在横浜市に在住です。美味しいものを食べると、自然と笑顔になりますね♪家族やお友達のそんな笑顔が私の元気の源です♡つくれぽを送っていただいたり、何度も作っていただいたり、とても嬉しく拝見しております。ありがとうございます(*^^*)
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