ささみとキャベツのサラダ★ダイエットに

めんたい子 @mentaiko_kitchen
普段から大きなお皿いっぱいのサラダを心がけています。健康のために、痩せたいならしっかり食べることが大事です。カロリーを気にせず、沢山食べられます。
このレシピの生い立ち
福岡では焼き鳥を注文すると、キャベツが出てきて、このタレがかかってあります。今は県外に住んでいますが、近所のスーパーで発見して即買しました。
うーん、懐かしい♪サラダや焼き魚・焼肉・豆腐にも合いますので、お勧めです。
作り方
- 1
ささ身はラップに包み、
2~3分電子レンジで加熱して割いておく。 - 2
野菜は食べやすい大きさに切る。
- 3
↑これね、すっごく美味しいです♪キャベツのうまたれをかけていただきま~す。
コツ・ポイント
ささ身はお湯でゆでてもOKです。
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