アスパラとほうれん草のスープ

もえたん
もえたん @cook_40022024

自家栽培のアスパラと、ほうれん草をたっぷり使ったスープです。
このレシピの生い立ち
アスパラとほうれん草が畑でとても美味しそうだったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ほうれん草 茹でて絞ったもの250㌘
  2. アスパラ 150㌘
  3. たまねぎ 半分
  4. 牛乳 3カップ
  5. 生クリーム 1カップ
  6. コンソメ 1個
  7. 塩コショウ 少々
  8. 小麦粉 大2
  9. バター 20㌘

作り方

  1. 1

    自家栽培のアスパラです!3cmくらいに切り5分ほど茹でる。
    ほうれん草も少ししっかりめに茹でる。
    たまねぎは繊維を断ち切るように、スライスする。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを入れ、たまねぎを透きとおるまで炒め、ほうれん草とアスパラを加え炒める。小麦粉も加え炒める。
    牛乳を少しずつ加え、
    コンソメを入れ30分ほど煮る。
    ミキサーにかける。

  3. 3

    生クリームを加え温め、塩コショウで味を調え出来上がり。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

もえたん
もえたん @cook_40022024
に公開
海の幸と山の幸に恵まれているので、できるだけ、地元のものや、畑の自家製無農薬のお野菜を季節によってとり入れるようにしています。4歳の女の子と、2歳の男の子のママです。手の込んだ料理がなかなか作れず奮闘中です!
もっと読む

似たレシピ