カルシウムトースト
いづのり @cook_40034588
しらすとチーズで不足しがちなカルシウムを
補いましょう(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
友達の家にお泊りしたとき、簡単だよ♪って教えてもらった、
伝授レシピですが・・・
簡単で美味しいので、何年も食べ続けてます。
カルシウムトースト
しらすとチーズで不足しがちなカルシウムを
補いましょう(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
友達の家にお泊りしたとき、簡単だよ♪って教えてもらった、
伝授レシピですが・・・
簡単で美味しいので、何年も食べ続けてます。
作り方
- 1
今回は、豊穀パンを使ってます。
一面にしらすを敷きます。これは、約10g。 -
- 2
その上に、チーズを重ねます。
-
- 3
トースターで焦げ目がついたら、取り出し、パセリをふれば
完成★
コツ・ポイント
とにかくのせて、焼けばいいだけ!!!!!!
忙しい朝にどうぞ❤
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