大根と豚ひき肉のみそいため煮

牛と大根でこってり味の味噌炒め。かぼちゃは炒めてから煮ることで、荷崩れを防止。

茄子は揚げない♪電子レンジを使い油は少なくヘルシー時短♪さっと煮て簡単！茄子とろ味が染みてお肉も柔らかく美味しいですよ

塩麹入りご飯の上にのせてどんぶりにも

小悪魔ママちゃん さん、つくれぽありがとう！油で揚げた厚揚げを「油豆腐」「豆泡」という。豆腐の加工食品なので、効能は同じです♪咽の渇き、口臭、食べすぎ、歯茎の出血・痛みに、豆腐がおすすめ♪豆腐は、風邪で、咳が残っている時にも良い♪豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血#厚揚げ　#厚揚げ簡単　#そぼろ煮　#そぼろ煮簡単　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#厚揚げ味噌炒め　#厚揚げ味噌炒め簡単

炒めてるつもりがいつのまにか煮物になる。それが夕顔。プルップル！

大根を炒めて、挽肉味噌と絡める・・・いつもと、違う食感？？

食材は大根と豚ひき肉だけ☆お味噌の旨味がジュワッと染み込んで、ご飯がすすみます♪

小松菜と大根がたくさん食べれてヘルシー。しっかり味なのでお弁当やお酒のおつまみにも。ごはんが進みます！

大根の炒め物です。大根って、煮物・生でもおいしいけど、炒め物にもいいですよ～

大根と味噌は絶妙にあいますよ！！

味噌漬けの残った味噌を再利用^-^スカスカの大根もフォローできます

安価でボリュームもたっぷり！大根のしゃきしゃき感がいい感じです)^o^(