作り方
- 1
リンゴ酢、バナナ（輪切り）、黒糖を耐熱瓶に入れ、電子レンジで３０秒加熱する。
- 2
一日置いて出来上がり☆
コツ・ポイント
一日大さじ１程度を牛乳、野菜ジュースなどなどいろいろな物に混ぜて食べると効果的♪ 牛乳に混ぜるとヨーグルトみたいになって美味しいよ♪残ったバナナは繊維質豊富なので食べてね♪常温保存で大丈夫です☆
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