＊ほうれん草とアボカドの胡麻和え＊
つくしおん @cook_40023464
チーズ入りで栄養満点！母から教わったレシピです♪アボカドが苦手だったけど、コレを食べてから大好きになりました☆
このレシピの生い立ち
母が作ってくれた料理です＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
◇の調味料を大きめのボウルの中で、よ～く混ぜておく。
- 2
ほうれん草は熱湯で1・2分程茹でた後、水気を絞り食べやすい大きさに切る。
- 3
アボカド・ベビーチーズはさいの目に切る。（大きさを揃えて切った方が、見栄えが良いです♪）
- 4
切った食材を◇の入ったボウルの中に入れて、まんべんなく混ぜ合わせれば完成！
コツ・ポイント
すべての食材が栄養満点！美味しく栄養取りましょう♪アボカド嫌いな方でも完食間違いなし☆
リアクション
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