サクうま手羽先~海南チキンライス風~

福ぷく
福ぷく @cook_40037283

手羽先は中まで火が通りにくいので一度茹でます。休日のランチに最適!
このレシピの生い立ち
骨付き肉大好きな息子2人のために日々思考錯誤しています。
大ぶりの手羽先は火の通りが心配なので、一度ゆでることにしました。

サクうま手羽先~海南チキンライス風~

手羽先は中まで火が通りにくいので一度茹でます。休日のランチに最適!
このレシピの生い立ち
骨付き肉大好きな息子2人のために日々思考錯誤しています。
大ぶりの手羽先は火の通りが心配なので、一度ゆでることにしました。

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材料

4人分
  1. 手羽先  16本
  2. 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 砂糖,みりん 各小さじ2
  5. 醤油 小さじ2
  6. 片栗粉 適量
  7. きゅうりミニトマト、レモン 適量
  8. ポン酢 少々
  9. 卵一人1個 4個

作り方

  1. 1

    塩少々を入れて火が通るまで茹でる

  2. 2

    茹で汁でご飯を炊く

  3. 3

    茹でた手羽先に包丁で切り込みをいれる

  4. 4

    塩、酒、砂糖、醤油をからめて味をつける

  5. 5

    片栗粉をまぶす

  6. 6

    フライパンで焦げ目がつくように両面を焼く

  7. 7

    お好みで、茹で汁にポン酢を入れて子供用タレ。大人には唐辛子を。

  8. 8

    最後に目玉焼きをのせて出来上がり

コツ・ポイント

茹で上がってから、下味を絡めることにより、しっかりとした味付けになります。すでに火が通っているので仕上げ焼きは、焼き色をつけるだけでOK.

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骨付き肉大好きな息子2人のため、手羽先料理は欠かせません。
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