牡蠣のソテーバルサミコ風味

シズレ
シズレ @cook_40037298

バルサミコがまろやかに、牡蠣を包み込みます。
このレシピの生い立ち
帆立貝などても作ります。

牡蠣のソテーバルサミコ風味

バルサミコがまろやかに、牡蠣を包み込みます。
このレシピの生い立ち
帆立貝などても作ります。

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材料

一皿分
  1. 生食用牡蠣3~6粒 50~60g
  2. トマト中半個 50~60g
  3. クレソン3~4本 約10g
  4. 玉葱輪切り 約1cm幅 40~60g
  5. バルサミコ酢 大匙1
  6. 黒コショウ 適宜
  7. レモン 小匙1
  8. EVオリーブ 大匙1
  9. 適宜
  10. 牡蠣焼き用オリーブ 大匙1
  11. 玉葱焼き用オリーブ 小匙1

作り方

  1. 1

    ①トマト1cm角切り
    玉葱1cm幅輪切り
    レモンは小匙1杯の汁
    が取れる大きさ

  2. 2

    ②フライパンを弱火で熱しオリーブ油をしき玉葱を両面焼、火をとうします。仕上げに塩を軽く振り皿に取りだします。

  3. 3

    ③②のフライパンにオリーブ油をしき、中火にして牡蠣を焼き、身がふっくりしたら黒コショウ振り裏返します。

  4. 4

    ④バルサミコ、トマトを加え絡めるように
    フライパンを動かします。

  5. 5

    ⑤ボールにオリーブ油 大匙1、レモン汁小匙1
    塩、少々を入れ、混ぜ合わせクレソンと和える。

  6. 6

    ⑥②の玉葱の上に④の牡蠣とトマトを載せフライパンに残った焼汁も回しかけ、⑤のクレソンを添えて完成です。

  7. 7

コツ・ポイント

玉葱を焦がさないで下さい。
牡蠣の炒め過ぎに注意して下さい。

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