揚げてない?ジャン!簡単揚げ出し豆腐

ゆひか
ゆひか @cook_40034792

焼き肉のタレ『ジャン』の甘辛い味が豆腐とマッチ!しますよ~♪
このレシピの生い立ち
クックパッドのモニターでモランボンの焼き肉のタレ『ジャン』を頂いたので♪
うちの揚げ出し豆腐はいつもこんな感じで、油で揚げず、フライパンでコロコロ転がして作ります。後かたづけも楽だし、ダイエットとうちの旦那のメタボ回避のために・・・(^_^;)

揚げてない?ジャン!簡単揚げ出し豆腐

焼き肉のタレ『ジャン』の甘辛い味が豆腐とマッチ!しますよ~♪
このレシピの生い立ち
クックパッドのモニターでモランボンの焼き肉のタレ『ジャン』を頂いたので♪
うちの揚げ出し豆腐はいつもこんな感じで、油で揚げず、フライパンでコロコロ転がして作ります。後かたづけも楽だし、ダイエットとうちの旦那のメタボ回避のために・・・(^_^;)

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材料

  1. 焼き肉のタレ ジャン 大さじ2
  2. 豆腐 1丁
  3. 片栗粉 適宜
  4. 青ネギ 適宜

作り方

  1. 1

    豆腐は水を切り、手で転がせる大きさ程度に切る。(豆腐は木綿がオススメです)

  2. 2

    器に片栗粉を入れ中で転がし、6面に片栗粉を付ける。

  3. 3

    フライパンに油をひき、2の豆腐6面を転がしながら焼く。

  4. 4

    豆腐の各面が焼け、焼き色が付いたら、ジャンを入れ、絡めたら、お皿に盛り葱を飾ってできあがり♪

  5. 5

    きのこのせバージョンです。オススメ♪

コツ・ポイント

キノコ好きな方は豆腐を取り出した後のフライパンでお好みのキノコ類を炒め、4の上にかけてもおいしいですよ♪片栗が油を吸い取るのでダイエット中の人は、衣は薄目に付けてね(^.^)

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ゆひか
ゆひか @cook_40034792
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仕事をしている幼稚園児のママです。のろまで不器用なので簡単料理が大好物☆ミクックのレシピをみながらいろんなレシピに挑戦してます♪
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