豚小間肉とさつま芋のハヤシライス

おまめさん
おまめさん @cook_40022585

さつま芋のカレーを食べたかったんだけど、1歳の我が子にカレーはまだ無理じゃない?と思って、急遽ハヤシライスにした、無計画な一品。
このレシピの生い立ち
カレーを作るつもりが、我が子の為に急遽ハヤシライスにしました。

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材料

4人分
  1. 豚小間肉 180g
  2. さつま芋 2/3本
  3. 玉ねぎ 1/2本
  4. にんじん 1/2本
  5. しめじ 1/2房
  6. ハヤシライスの素 1/2箱

作り方

  1. 1

    肉と野菜は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    鍋に野菜を入れて全部がかぶるくらいの水を入れる。
    豚小間肉は肉同士がくっつかないように、1枚1枚手で広げてから鍋に入れ加熱する。

  3. 3

    沸騰したら中火にし、アクを取り除く。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、ハヤシライスの素をきっちり溶かし入れる。

  5. 5

    弱火にして更に煮込んだら出来上がり。

コツ・ポイント

愛を込める。
低脂質にするため、肉や野菜は炒めませんでした。脂質を気にしない方は、炒めてから作っても○

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