牛肉とズッキーニとアスパラのパスタ

じゅんたんこぶ
じゅんたんこぶ @cook_40039413

塩味だけど、少しこってり。
材料はパスタにあうように大きく切らないのがポイントです。
このレシピの生い立ち
お昼ごはんのパスタを冷蔵庫にあったもので。

牛肉とズッキーニとアスパラのパスタ

塩味だけど、少しこってり。
材料はパスタにあうように大きく切らないのがポイントです。
このレシピの生い立ち
お昼ごはんのパスタを冷蔵庫にあったもので。

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材料

2人分
  1. スパゲッティ 2人分(200g)
  2. 牛肉こまぎれ) 100g
  3. ズッキーニ 中1/2本
  4. アスパラガス 中2本
  5. エリンギ 中1本
  6. ピーマン 小1/2個
  7. にんにく 1かけ
  8. 適宜
  9. コショウ 適宜
  10. オリーブオイル 大さじ1半

作り方

  1. 1

    牛肉は塩コショウで下味をつけ、野菜類(ズッキーニ、アスパラ、エリンギ、赤ピーマン)は食べやすい大きさに薄く切る。

  2. 2

    フライパンにつぶしたにんにくとオリーブオイルを入れ、弱火で1・2分焦げないように加熱する

  3. 3

    2に牛肉をいれ炒め、火が通ったら取り出す (油はとらないで)

  4. 4

    3のフライパンで野菜類を炒める

  5. 5

    ゆでたパスタをゆで汁(お玉1杯)と一緒に4と牛肉をいれ、塩コショウで味をととのえる

コツ・ポイント

にんにくをじっくり、オリーブオイルで焦げないように加熱して香りとうまみをよく出してください。

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