【ダイエット向き】豆乳抹茶おからクッキー

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ndx @cook_40021560

1枚約30Kcal。ほろにが抹茶とおからをたっぷり使ったクッキーは、腹持ち良好!朝ごはん、夕飯、おやつの代わりに(゚ω゚)

このレシピの生い立ち
ベースのおからクッキーからバリエーションを増やすために

【ダイエット向き】豆乳抹茶おからクッキー

1枚約30Kcal。ほろにが抹茶とおからをたっぷり使ったクッキーは、腹持ち良好!朝ごはん、夕飯、おやつの代わりに(゚ω゚)

このレシピの生い立ち
ベースのおからクッキーからバリエーションを増やすために

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材料

4cmサイズで15枚ほど
  1. おから 50g
  2. 抹茶 20g
  3. 薄力粉 80g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1
  5. 砂糖(パルスィートでも可) 20g(パルなら6g程度)
  6. 小さめ1こ
  7. バター 30g
  8. 豆乳おからパウダー戻し用 200ml程度を準備

作り方

  1. 1

    レシピID:17467864の薄力粉を20g減らし、代わりに抹茶20gを追加するだけ♪
    詳しい手順は元のレシピをご参照下さい。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

ゴマを入れたり、ココアにしても良し!バリエーションは自由自在♪

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