いわしのクルクルオーブン焼き☆

maiwan
maiwan @cook_40033109

にんにくとカレー粉で鰯の臭みが消えて、美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
だいぶ前に買った『オレンジページCOOKING』に載っていた「いわしのグラタン」のレシピを簡単にし、カレー味にアレンジしました。

いわしのクルクルオーブン焼き☆

にんにくとカレー粉で鰯の臭みが消えて、美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
だいぶ前に買った『オレンジページCOOKING』に載っていた「いわしのグラタン」のレシピを簡単にし、カレー味にアレンジしました。

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材料

2人分
  1. いわし 小8匹
  2. にんにく 大1片
  3. カレー粉 適量
  4. バター 小さじ1/2位
  5. 塩・ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    鰯は手開きにして骨と尾をとり、半身ずつに切り分ける。(あらかじめ開いてあるのを買うと便利です。)

  2. 2

    鰯の両面に塩・ブラックペッパーを少し多めに振り、皮を下にして並べ、カレー粉を茶漉し等で片面だけ振る。

  3. 3

    鰯をクルクルと巻き、耐熱容器に並べる。

  4. 4

    みじん切りにしたにんにくと、小さくちぎったバターをちらし、オープントースターで約15~20分焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

火が通る前ににんにくが焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせて下さい。

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