カレー味の変りお好み焼き

iano @cook_40030364
小麦粉を使わず、ビーフンたっぷりカレー味のお好み焼きです☆外はカリっと中はふんわり♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなビーフンを使って、ボリュームのあるヘルシー料理を考えました。
カレー味の変りお好み焼き
小麦粉を使わず、ビーフンたっぷりカレー味のお好み焼きです☆外はカリっと中はふんわり♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなビーフンを使って、ボリュームのあるヘルシー料理を考えました。
作り方
- 1
ビーフンは半分の長さにパキパキ折る。沸騰したお湯に4分浸してふやかし、水気を切っておく。お肉は細かく切って、カレー粉(小1・分量外)と塩・こしょうを振っておく。
- 2
山芋をすってボウルに入れ、卵2個・チーズ・カレー粉・塩・こしょうを入れて良く混ぜる。ここにビーフン・キャベツ・豚肉・揚げ玉を入れて良く混ぜる。
- 3
小さめのフライパンに油少々敷き中火で温め、適当な量の手順2を入れて弱火にして蓋をし、5分焼く。裏返して5分焼く。
- 4
熱々のうちにマヨネーズをかけて食べる☆お好みで鰹節と青海苔をかけて♪
コツ・ポイント
冷めたらトースターでチンして下さい☆
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