とっても簡単♪野菜たっぷりドライカレー

yummysunny
yummysunny @yoko_an

ひたすら炒め続けるだけの簡単ドライカレー♪お肉少なめで野菜たっぷりなのでヘルシーです。
母親の味です。
このレシピの生い立ち
母親がよく作ってくれたドライカレーを思い出しながら作りました。
たまに手伝ってみじん切り。。。大変でした。。。

とっても簡単♪野菜たっぷりドライカレー

ひたすら炒め続けるだけの簡単ドライカレー♪お肉少なめで野菜たっぷりなのでヘルシーです。
母親の味です。
このレシピの生い立ち
母親がよく作ってくれたドライカレーを思い出しながら作りました。
たまに手伝ってみじん切り。。。大変でした。。。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 合いびき肉 100グラムくらい
  2. にんじん 1本
  3. セロリ 1本
  4. たまねぎ 1個
  5. なす 1本
  6. にんにく 2かけ
  7. 小麦粉 大さじ1
  8. ●カレー粉 大さじ2
  9. トマトジュース(無塩) 1缶
  10. ○コンソメ顆粒 小さじ2
  11. トマトケチャップ 大さじ2
  12. ○ウスターソース 大さじ1
  13. ○塩 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    野菜をすべてみじん切りにする。(フードプロセッサーがあれば先ににんにくを細かくし、後の野菜は軽くぱぱっと3押しくらい?)

  2. 2

    油を入れないフライパンを熱し、肉を8分程度炒め、野菜を加えて炒め、火が通ったら、●を加えてさらに炒める。

  3. 3

    ○を加えて弱火で水気がなくなるまで炒める。器に盛って出来上がり。
    (市販のナンと、レタスを添えました。)

  4. 4

    実家ではご飯の上にこれをたっぷりかけて。。。

コツ・ポイント

フードプロセッサーがあれば簡単。
野菜の大きさにより、分量が変わると思うので、調味料は調節してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
もっと読む

似たレシピ